太極拳気功練習会のホームページへようこそ!護身術と健康のための太極拳を稽古しています。音楽などもかけません、ただひたすら套路(型)を稽古します。太極拳推手(護身術)も少しづつですが稽古いたします。そんな伝統武術太極拳でよろしければ歓迎いたします。

午前中のひと時に太極拳でいい汗かきませんか。

毎週水曜日限定ではありますが、なんと! 水曜日 朝10時〜11時半まで。一回 500円で太極拳が習えます!(朝教室)

東京都北区 中央公園文化センターにて練習中!

連絡先:090-9306-9266

suisyu01@yahoo.co.jp

太極拳を深く楽しみたい方
護身術と武術の太極拳
金曜教室も募集開始!
 初心者歓迎!!

 太極拳推手教室

金曜日 教室 13時から15時30分

内容、太極拳型、二人で練習する推手。
頭を使う押し合い。
力を使わない。
不思議な武術
入会金 4,000円 一月 5,000円
会場費 500円(毎回)
月4回でも5回でも。

確かに太極拳は非常にしんどいく地味な健康法だと思います。

最初は大変お疲れになると思います。そして時間が掛かります。


しかし、その見返りは1年後2年後にやってきます。

数年お続けになった後はずっと持続します。


正しく練習するとその見返りは倍になって戻ってきます。


その逆もまたありますが、健康のために使う労力と考えれば安いものです。また、護身術としても大変有効です。


 

 

       太極拳気功練習会は東京都北区で健康と護身のための

   太極拳を練習している会です。


       基本理念は無理をしない健康法として、いざという時の護身術の太極拳を
       基本に無理のない健康法で健康を目指し研究していく東京都北区の会です。
        
        まだ、始まったばかりの会です。是非ご参加ください。
        
          いつまでも若くうごける人になりたいですね。

 

太極拳を練習する時は低い姿勢はやめましょう。

 
高い姿勢でも十分健康効果は出ます、何より自分だけで独習もなるべく控えましょう、形の崩れから膝や股関節を痛めてしまうかもしれません。
 
仲間を作りましょう、太極拳を通じて一生の友達も出来るかもしれません。
太極拳気功練習会
太極拳気功練習会

先日、JCOM東京北にて太極拳気功練習会が取り上げられ、取材を受け放送されました。 

↓ここで一回500円で太極拳を習えます。最近は中央公園文化センターにて練習しております。

太極拳で健康美
太極拳で健康美